安心零食:4成分自製海苔杏仁脆片 寶貝小廚房 小雨麻 2017/07/10發表

酥酥脆脆的海苔杏仁脆片讓人忍不住一口接一口,然市售海苔杏仁脆片為了讓口味討喜,通常會加入過多調味,有時成分更高達十多種!這款海苔杏仁脆片成分單純,只用四種材料:純紫菜做的海苔、杏仁片、芝麻、楓糖,嚐起來自然美味且充滿香氣,營養價值高,做法非常簡單,沒有烤箱也可以做喔!

★材料:
壽司用原味海苔(成分只有紫菜)、杏仁片、芝麻粒、天然楓糖漿。

★做法:
1.將少許楓糖、杏仁片、芝麻拌勻。楓糖量讓杏仁與芝麻均勻沾上即可,不能太多,以免過度濕潤,造成海苔不脆。
 

2.將沾了楓糖的杏仁與芝麻鋪在海苔上,再蓋上另一片海苔。


 
3.放到預熱好的平底鍋用中火烘烤5-10分鐘,至傳出香味但沒有燒焦的程度。放涼後再切成小片,就完成囉。
 

 
★小撇步:
1.本食譜的楓糖不僅是調味功能,也肩負將內餡與海苔黏合的任務。如希望口感更脆,可將楓糖改為煮溶的麥芽糖,麥芽糖黏性高不易操作,需要多點耐性喔。
2.步驟三也可以改用烤箱烘烤,攝氏150度(或華氏300度)烘烤約10分鐘。
3.內餡也可以加入稍微切碎的南瓜籽、松子、顆粒狀的散裝米香等,請先確認孩子不會對這些食材過敏。芝麻不加也可以。
4.放涼後需密封保存,以免受潮。

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作者:小雨麻∣☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經
著作「小雨麻的副食品全紀錄」

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達人簡介Introduction

小雨麻

既是全職媽媽,也是知名部落格格主,也是建築師。生了小雨過後,為母則強,從零廚藝的廚房災難製造者,變身為網路鄉民口中的「副食品天后」,以自製健康自然風的嬰幼兒料理為樂。自記錄孩子的第一口副食品至今已分享超過370篇嬰幼兒飲食文章,其部落格《☆∼Rainy.小雨∼☆媽咪的媽媽經》已累計超過1400萬瀏覽人次。 
著作《小雨麻的副食品全紀錄》榮登2013至2015博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》 


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