首頁 > 親子教養 > 達人愛分享 > 親子慶元宵:自製米粉做猴子造型湯圓
元宵節快到了,來做個猴年應景的猴子湯圓吧! 通常湯圓會使用糯米粉,糯米粉黏性高,對小寶寶的腸胃有點負擔,這回食譜設計用白米自製米粉,黃色則是利用玉米上色,不使用人工色素,親子共同做湯圓,不但享有捏黏土的樂趣,還能做出大小孩子一起吃的安心湯圓。
自製媽媽牌米粉 ★材料: 蓬萊米白米免洗米1量米杯 ★做法: 將米放入可打堅果的調理機或果汁機,打成細粉狀。
自製媽媽牌玉米粉 ★材料: 冷凍玉米粒2量米杯 ★做法: 將玉米放入可打堅果的調理機或果汁機,打成細粉狀。
自製猴子湯圓 ★材料: A白色麵糰:自製米粉50g、開水30g、細砂糖5g。 B黃色麵糰:自製玉米粉80g、自製米粉50g、細砂糖15g。(註1) C黑色麵糰:自製米粉5g、黑芝麻粉5g、水7g
★做法: 1.分別將A料、B料、C料拌勻成麵糰,A、B各分割為6份。
2.用手將黃色麵糰壓成圓餅狀,再將白色麵糰捏塑出猴臉輪廓與耳朵,放在黃色麵糰上。 3.用黑色麵糰做出眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵,放在白色麵糰上。
▽小雨幫媽媽設計猴子湯圓的草圖。
4.將猴子放入電鍋,內鍋墊烘焙紙防沾黏,外鍋半杯水,跳起再燜10分鐘。 5.另用水與糖煮甜湯,放入蒸好的猴子湯圓。
★小撇步: 1.自製玉米粉還是會含水氣,故不另外加水,用米粉調整至可塑型的狀態。 2.用電鍋蒸猴子湯圓成功率較高,不用擔心解體。 3.如用蒸爐蒸湯圓,設定攝氏100度蒸18分鐘(含預熱時間)。
=== 作者:小雨麻∣☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經 著作「小雨麻的副食品全紀錄」
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既是全職媽媽,也是知名部落格格主,也是建築師。生了小雨過後,為母則強,從零廚藝的廚房災難製造者,變身為網路鄉民口中的「副食品天后」,以自製健康自然風的嬰幼兒料理為樂。自記錄孩子的第一口副食品至今已分享超過370篇嬰幼兒飲食文章,其部落格《☆∼Rainy.小雨∼☆媽咪的媽媽經》已累計超過1400萬瀏覽人次。 著作《小雨麻的副食品全紀錄》榮登2013至2015博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》 BLOG FB
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